Популярные посты

Выбор редакции - 2019

Выпадение волос при беременности

Нередко можно услышать от женщин жалобы на то, что выпадают волосы при беременности. К сожалению, это довольно распространенное явление, связанное с физиологическими изменениями, возникающими в организме в период вынашивания плода.

Немного теории

Для того чтобы понять, почему выпадают волосы при беременности, стоит разобраться, что происходит в женском организме в этот период. Перестройка внутренних процессов начинается с повышения уровня эстрогена в крови. Он обеспечивает нормальное функционирование матки и развития плода. Более того, данный гормон благотворно влияет на состояние локонов. Таким образом, беременность - это отличное время, чтобы отрастить длинную и густую шевелюру.

К третьему триместру ситуация может резко измениться. По мере роста плода организм начинает ощущать острую нехватку микроэлементов, ведь все резервы направляются на нормальное развитие малыша. Естественно, это происходит в ущерб материнскому организму, а первыми страдают волосы, ногти и зубы. Именно поэтому на второй половине срока рекомендуется уделять особое внимание питанию.

Если выпадают волосы при беременности, это намного заметнее, чем в привычном состоянии. Дело в том, что в период вынашивания плода все ресурсы направлены именно на развитие малыша, а собственные процессы регенерации останавливаются. Так, на месте каждого выпавшего волоска не начинает отрастать новый. Данные процессы снова начнут работать только через некоторое время после родов.

Причины выпадения волос

То, что выпадают волосы при беременности, вполне естественно, ведь все ресурсы организма направлены именно на развитие плода. Вполне понятно, что женщины не хотят расставаться со своей роскошной шевелюрой. Чтобы бороться с проблемой, нужно разобраться с основными причинами:

  • недостаток полезных веществ в организме (кальций, цинк, железо и другие),
  • инфекционные заболевания или воспалительные процессы,
  • неправильный уход или несоблюдение правил гигиены,
  • недостаточное или нерациональное питание,
  • нарушение сна,
  • депрессивные и стрессовые состояния,
  • кожные проблемы,
  • слабый иммунитет.

Состояние волос в послеродовой период

Беременность - это радостный, но в то же время сложный период (и в эмоциональном, и в физиологическом плане). Казалось бы, после родов ситуация должна наладиться. Тем не менее, и после беременности сильно выпадают волосы. Это во многом обусловлено изменением гормонального фона (снижается уровень эстрогена), а также состава крови. Что касается минеральных веществ, они перенаправляются на обогащение грудного молока, но никак не на укрепление волосяных фолликул.

Не стоит забывать и о факторе стресса. Нередко возникает такое явление, как послеродовая депрессия (особенно, если для женщины это было впервые). Кроме того, младенец "устанавливает" в доме свои "порядки", а потому времени на сон и отдых катастрофически не хватает.

Таким образом, выпадение волос после беременности - это вполне нормальный процесс. Он может продолжаться от 6 месяцев до 2 лет, пока организм полностью не восстановится.

Почему после беременности выпадают волосы?

Разобравшись с теорией, стоит четко обозначить причины выпадения волос после родов. К ним относятся:

  • недостаток полезных веществ (если во время беременности они направлялись на развитие плода, то после родов - на формирование оптимального состава грудного молока),
  • депрессивное состояние, нервный стресс,
  • бессонница и недостаток отдыха,
  • изменение гормонального фона (резкое снижение уровня эстрогена),
  • неполноценное питание.

Общие правила

У многих женщин очень выпадают волосы при беременности. Чтобы не допустить подобной ситуации, следует руководствоваться такими базовыми правилами:

  • Скорректируйте свой рацион. Целью потребления пищи должно быть не только утоление голода, но также насыщение организма питательными веществами. Чтобы волосы выпадали меньше, включите в рацион побольше продуктов, содержащих витамины группы В, а также кальций. Разработайте меню совместно со своим лечащим врачом.
  • Перестройте свой образ жизни так, чтобы он соответствовал вашему положению. Старайтесь как можно больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Оградите себя от негативных эмоций, воздерживайтесь от сильных физических нагрузок.
  • Обратите внимание на уход за волосами. Возьмите за правило пользоваться шампунями на натуральной основе. Используйте народные средства, которые позволят укрепить луковицы волос.

Народные рецепты

Если у вас выпадают волосы во время беременности, проблему можно попытаться решить народными методами. Укрепить луковицы и остановить выпадение помогут следующие рецепты:

  • Несколько ломтиков ржаного хлеба распарьте, слегка залив их кипятком. После мытья головы, пока волосы еще влажные, вотрите полученную кашицу в корни, интенсивно массируя кожу пальцами. На 20 минут оставьте маску для воздействия, утеплив голову пленкой и полотенцем.
  • Молочную сыворотку слегка подогрейте и смешайте с яичным желтком. Пока состав еще теплый, быстро распределите его по коже головы, замотайте пленкой и полотенцем. Через полчаса хорошо промойте волосы с шампунем.
  • Регулярно обрабатывайте волосы бесцветной хной. Достаточно развести содержимое пакетика водой (до состояния густой сметаны) и нанести на корни (остатки можно распределить по волосам). Через 15-30 минут смойте водой с шампунем. Если частички хны останутся в волосах, их можно будет вычесать, когда шевелюра будет уже сухой.
  • Смешайте касторовое и репейное масла. Перед нанесением подогрейте смесь и вотрите в кожу головы. Остатки распределите по всей длине или обильно смажьте кончики. Оберните голову пленкой, дополнительно утеплите полотенцем, а через 40-60 минут вымойте волосы.

Травяные ополаскивания

Когда выпадают волосы во время беременности, есть масса способов укрепить их. Наиболее эффективный из них - это ополаскивание травяными отварами каждый раз после мытья головы. Наиболее популярны следующие рецепты:

  • Две горсти сушеной жимолости нужно залить литром воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и протомите под закрытой крышкой еще в течение четверти часа. А еще через полчаса готовый отвар нужно будет процедить.
  • Возьмите по столовой ложке мать-и-мачехи и сушеной крапивы. Вскипятите и сразу же снимите с огня. Отвар должен настаиваться еще около часа, после чего его нужно процедить.
  • Возьмите по 2 столовой ложки корней аира, лопуха и хмеля. Залейте сырье литром кипятка и дайте постоять несколько минут. Поставьте сосуд на огонь на прокипятите в течение 5 минут. Когда отвар остынет, его нужно процедить.

Полезные советы

Нередко бывает так, что во время и после беременности сильно выпадают волосы. Что делать, чтобы этого не допустить? Возьмите на вооружение следующие полезные советы:

  • снизьте до минимального количество потребляемых сладостей, консервации, а также копченых и острых продуктов,
  • регулярно "освежайте" прическу, подрезая посеченные кончики,
  • откажитесь от экстремальных температур вовремя мытья головы (вода должна быть теплой),
  • выбирайте для ухода за волосами средства с пометкой "Интенсивный уход",
  • обратите внимание на натуральные шампуни (в их составе должны присутствовать женьшень, масло чайного дерева, пантенол, экстракт розмарина и т. д.,
  • на время беременности и кормления грудью полностью откажитесь от сушки волос феном, а также термоукладки,
  • приобретите расческу с деревянными зубчиками или же с натуральной щетиной,
  • и в холодное, и в жаркое время года прячьте локоны под головным убором.

Женские хитрости

Если во время или после беременности выпадают волосы, что делать, подскажут сами женщины, которые уже прочувствовали на себе это состояние. На женских форумах можно найти следующие советы, которые помогут поддерживать шевелюру в здоровом состоянии:

  • если вторая половина беременности приходится на лето и осень, основу рациона должна составлять растительная пища (речь идет о натуральных овощах и фруктах, которые можно приобрести у дачников),
  • в небольшую емкость с распылителем нужно налить очищенную воду и добавить по несколько капель масляных растворов витаминов А и Е (в летнюю жару или зимой, когда воздух в помещениях пересушен, нужно регулярно опрыскивать локоны полученным составом),
  • непосредственно перед мытьем головы добавляйте в шампунь масляные витамины (можно чередовать их или же добавлять сразу весь коктейль),
  • если вы только планируете беременность, следует обезопасить себя от проблемы заранее, организовав интенсивный курс приема витаминов и минералов.

Степень серьезности проблемы

Если у вас сильно выпадают волосы при беременности, это не повод для паники. Конечно, неприятно видеть негативные изменения во внешности, но стоит понимать, что это естественный процесс. Тем не менее, иногда потеря волос бывает настолько сильной, что не паниковать просто не возможно. В некоторых случаях действительно приходится обращаться за помощью к трихологу.

чтобы оценить состояние локонов, снимите с расчески один волосок и внимательно осмотрите его. Луковица должна быть светлой. Если она темная, обратитесь к доктору.

Если вы не нашли каких-либо негативных изменений в состоянии луковицы, но количество выпадающих волос вас по-прежнему беспокоит, вам следует убедиться, что это действительно проблема, а не мнительность беременной женщины. Для этого можно провести следующий тест:

  • пару дней не мойте голову,
  • утром, не расчесываясь, соберите волосы в ладонь и аккуратно потяните вверх, скользя рукой по ним,
  • волоски, которые остались в руке, отложите в сторону,
  • повторите данную манипуляцию еще 2 раза,
  • пересчитайте волоски, которые выпали,
  • если их 15 и меньше, все в пределах нормы, а если их количество значительно превышает данную цифру, есть повод обратиться к трихологу.

Заключение

К сожалению, за счастье стать матерью иногда приходится платить привлекательностью внешности. Одной из важнейших проблем является то, что выпадают волосы при беременности. Что делать? Безусловно, стоит формировать ресурсы организма еще на стадии планирования зачатия, принимая витаминные комплексы. Что же касается непосредственно периода беременности, важно пересмотреть способы ухода за волосами, а также правильно организовать питание.

Почему это происходит

Отметим, что обычно у будущих мамочек интенсивной потери волос не наблюдается. Особенно, когда срок насчитывает уже 12-16 недель (2 триместр). Чаще всего неприятный сюрприз организм преподносит уже после родов.

Выпадение волос в любом триместре может быть обусловлено рядом внешних причин. Устранив их, вы остановите потерю прядей. Однако иногда так проявляются некоторые заболевания. Поэтому женщина не должна пренебрегать данным симптомом.

Что же делать, если при беременности сильно выпадают волосы? Прежде всего – уведомить об этом своего лечащего врача или гинеколога. Они назначат дополнительные анализы. Ну и, конечно, попытаться самой разобраться, что могло настолько ухудшить состояние прядей.

Внешние причины

В первую очередь целесообразно исключить или подтвердить наличие внешних причин, которые могли привести к потере волос. Лидирует среди них некорректный выбор шампуней и прочей уходовой косметики. Испортить локоны можно слишком частым или, наоборот, редким мытьем головы.

Сыпаться пряди будут также из-за постоянного пользования термическими устройствами: горячим феном, выпрямителем, плойкой. Разумеется, беременность – не повод напрочь забыть об укладке. Но делать ее в таком положении нужно щадящими методами.

Некачественная косметика – один из факторов, провоцирующих выпадение. Поэтому в период ожидания малыша следует пользоваться только проверенными средствами. Желательно на натуральной основе.

Чтобы научиться выбирать подходящий шампунь или бальзам, вам потребуется:

  • разобраться в составе, указанном на этикетке,
  • изучить приемы маскировки вредных ингредиентов, к которым прибегают производители.

Внутренние факторы

Причин, почему у беременных выпадают волосы, существует достаточно много. Но чаще всего данная проблема бывает спровоцирована:

  • железодефицитной анемией (низкий уровень гемоглобина),
  • нарушением метаболизма из-за нехватки витаминов,
  • гормональным дисбалансом (касается, в частности, соотношения эстрогенов и андрогенов),
  • стрессом,
  • инфекцией,
  • расстройствами аутоиммунного характера,
  • хроническими заболеваниями, вызывающими облысение,
  • некоторыми лекарственными препаратами.

Все вышеперечисленные причины – повод для обязательного посещения доктора, который назначит скорректированное с учетом беременности лечение.

Как восстановить

Если вы заметили, что у вас начали сыпаться волосы, не паникуйте. В большинстве случаев все поправимо.

Как правило, будущие мамочки решают подождать, когда наступят роды, и планируют заняться шевелюрой лишь после появления малыша на свет. Однако важно понимать, что откладывать лечение на послеродовой период очень нежелательно. Ведь он сопряжен с процессом лактации, когда женский организм претерпевает очередные изменения. Проблема потери прядей может усугубиться. И тогда придется выбирать между ее успешным решением и сохранением грудного вскармливания.

Сегодня известно множество средств, которые позволяют лечить сильно выпадающие волосы при беременности. Начинать рекомендуется с коррекции своего рациона.

Коррекция рациона

Чтобы остановить потерю волос, находясь в интересном положении, следует внести ряд коррективов в привычное меню. В первую очередь, нужно увеличить присутствие в нем продуктов, обогащенных витаминами группы В. Речь идет, в частности, о говяжьем мясе и бобовых. Также потребуется чаще включать в рацион продукты, насыщенные кремнием, и блюда, приготовленные из них (например, хлебные тосты и овсянку).

Конечно же, нельзя забывать о необходимости постоянно пополнять запасы кальция – регулярно употреблять любую молочку и кисломолочку.

Многие предпочитают просто принимать какой-нибудь комплекс витаминов и минералов. Однако самовольничать при беременности нельзя. Ведь полностью безобидных препаратов не бывает. Поэтому перед приемом любой таблетки надо проконсультироваться с врачом, который вас наблюдает.

Способы лечения

Как уже упоминалось, на состояние волос в период вынашивания малыша влияют гормональные изменения. Иногда – не самым лучшим образом. Если пряди начали выпадать, лечить ослабленные локоны будущей мамочке можно разве что специальными масками или народными средствами.

Но лучше, конечно, постараться просто подождать выравнивания баланса гормонов. Тогда выпадение остановится само. Если же этого не произошло, обязательно посетите опытного трихолога.

К сожалению, воспрепятствовать физиологическому выпадению волос у беременных на сто процентов невозможно. Зато улучшить состояние шевелюры непременно помогут:

  • витаминизация,
  • рациональная диета,
  • придирчивый подбор уходовой косметики,
  • выполнение несложных процедур.

Медикаментозный

Оптимальный вариант – полностью отказаться от любых медикаментов до родов, а еще лучше – до завершения лактации. Ни в коем случае не принимайте специальные препараты для восстановления волос. Практически все они запрещены беременным.

Зачастую причина алопеции у будущих мамочек заключается в дефиците полезных веществ. Организм так реагирует на нехватку витаминов и минералов.

Проблема успешно решается посредством коррекции рациона и приема поливитаминного комплекса, предназначенного специально для беременных (врач может выписать «Теравит-прегна», «Витрум», «Элевит» или другие).

Препарат «Перфектил» – один из немногих, разрешенных в период вынашивания малыша. Он улучшает состояние организма в целом и, естественно, положительно сказывается на локонах. Результатом приема данного медикамента становится нормализация кровообращения и клеточного метаболизма. А это, в свою очередь, приводит к ускорению роста волос и укреплению их фолликулов.

Косметический

Ожидая появления на свет ребенка, крайне нежелательно использовать для укрепления прядей привычные косметические средства. Некоторые компоненты из их состава способны спровоцировать аллергическую реакцию, которая может навредить и вам, и вашему малышу.

Для минимизации потери волос рекомендуется применять специальные уходовые средства. Самыми полезными принято считать препараты на плацентарной основе.

Помните, что они должны быть произведены компаниями с отличной репутацией. Особая обработка и стерильность такой косметики позволит коже головы усвоить все содержащиеся в ней белки, гиалуроновую и нуклеиновые кислоты, витамины и коэнзим Q10. Подобрать наиболее подходящий препарат поможет трихолог.

Процедурный

Помимо основного ухода за локонами, особое внимание необходимо уделять массажу кожи головы. Корни волос надо массировать каждый день. Рекомендуется делать это с оливковым или репейным растительным маслом.

Отличного эффекта можно достичь применением лазерной расчески. Она обеспечивает стимуляцию роста волос и приостанавливает процесс их выпадения. Использовать расческу допустимо без назначения врача.

Каких-либо серьезных противопоказаний для беременных и побочек не наблюдалось. Длительность курса при кратковременной потере прядей – 4 месяца (15-минутные сеансы трижды в неделю). При хронической – полгода (трижды в неделю), а потом раз в неделю пожизненно, чтобы закрепить полученный результат.

Причины потери волос во время беременности

Беременность – это перестройка организма, при которой все органы и системы работают в усиленном режиме для обеспечения ребенка всеми необходимыми для развития веществами.

При беременности на ранних этапах волосы выпадают, потому что плоду необходимо больше питания.

В это время происходит формирование органов и костной ткани. Недостаток кальция и остальных микроэлементов ребенок восполняет через организм мамы (об изменениях в женском организме в этот период читайте в статье 1 триместр беременности>>>).

Поэтому в начале беременности некоторые женщины отмечают сильное выпадение волос, ломкость ногтей и зубов, боли в суставах, вызванные недостатком минеральных веществ.

Рассмотрим подробнее, почему при беременности выпадают волосы. Самые распространенные причины:

  • нехватка витаминов и таких микроэлементов, как: цинк, кальций, железо, кремний,
  • недавно перенесенное заболевание,
  • сильный стресс, негативное психоэмоциональное состояние,
  • снижение иммунитета,
  • неправильное питание (кстати, о питании, чтобы владеть информацией по этому вопросу, обязательно изучите статью Питание на ранних сроках беременности>>>),
  • обострение хронических заболеваний.

Независимо от причин, женщине необходимо посетить терапевта или трихолога. Любая болезнь лучше поддается лечению на начальной стадии.

Знайте! Только трихолог сможет определить, насколько сильно выпадают волосы, по какой причине это происходит и является это патологическим или нормальным процессом.

После анализов, трихолог даст заключение акушеру-гинекологу, который ведет беременность. На основании полученных результатов, врач назначит лечение или даст рекомендации, как бороться с проблемой потери волос.

Не стоит заниматься самолечением и пить витамины, превышая норму. Это может привести к ухудшению здоровья не только будущей мамы, но и ребенка (читайте важную статью по этой теме: Витамины на ранних сроках беременности>>>).

Специалисты утверждают, что небольшая потеря волос является абсолютно нормальной. Полностью избавиться от проблемы возможно лишь после рождения ребенка, когда баланс гормонов придёт в норму.

Как сохранить красоту волос

Что же делать, если сильно выпадают волосы при беременности? Кроме лечения, которое назначит врач, можно поддерживать здоровье и красоту волос самостоятельно. Сделать это можно следующими способами:

  1. Правильно питаться,
  • Пересмотрите свой рацион, исключив из него жирные, жареные блюда,
  • Добавьте продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами, белками и т.д.,
  • Также для здоровья организма нужно выпивать достаточное количество чистой воды.

О правильном питании во время беременности читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

  1. Используйте специальные средства для ухода за волосами. Подберите шампунь, бальзам и маску, действие которых будет направлено на укрепление и защиту,
  2. Народные средства могут помочь. Репейное и касторовое масло отлично укрепляют и восстанавливают структуру волоса. Можно ополаскивать волосы отварами трав. Лучше всего подойдут: ромашка, лопух, крапива,
  3. Избегайте стрессов. Сильные стрессы негативно влияют на состояние всего организма и передаются ребенку. Избавьтесь от источника стресса, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе,
  4. Высыпайтесь. Для того, чтобы сон был здоровым, нужно проветривать комнату комнату.

Чтобы понимать, как правильно готовить организм к родам и чувствовать себя спокойной и расслабленной, смотрите курс Пять шагов к успешным родам>>>

  1. Не злоупотребляйте использованием фена, утюжка, плойки, красок для волос,

Это только усиливает проблему выпадения волос. Аммиачные красители принесут вред не только шевелюре, но и ребенку. Откажитесь от красок с агрессивным составом, заменив их безаммиачными красками или хной.

Улучшает циркуляцию крови, усиливая питание корней, снижает напряжение и головную боль. Можно дополнительно использовать мелкую соль для пилинга или масла для увлажнения.

Маска с яйцом и коньяком

Яичный желток помогает укрепить корни, коньяк оказывает разогревающее действие, тем самым улучшая кровообращение. Для маски нам потребуется:

  • яичный желток,
  • 1 чайная ложка масла (подойдет оливковое, репейное, кокосовое),
  • 3 столовых ложки коньяка.

Все ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы на 1-2 часа. Можно дополнительно закутать в полотенце, для более сильного согревающего эффекта.

Ромашка от выпадения волос

Для полоскания волос после мытья головы отлично подойдут настои из трав. Состав:

  • 1 столовая ложки сушеной ромашки (читайте по теме: Ромашка при беременности>>>),
  • стакан кипятка.

Траву заливаем кипятком и оставляем на пару часов завариваться. Полоскать нужно чистые волосы, отвар смывать не нужно.

Важно! При наличии аллергии, перед использованием отвара, необходимо проконсультироваться с врачом.

Маска с репейным маслом

Репейное масло помогает остановить выпадение волос, улучшает рост и структуру волосков. Для маски нужно:

  1. 3 столовые ложки репейного масла,
  2. яичный желток,
  3. 1 столовая ложка меда.

Все составляющие смешать до однородности. Нанести на волосы и оставить примерно на 1-2 часа. Желательно укутать полотенцем. После, обязательно промыть шампунем.

Выпадение волос при беременности — временный этап. При хорошем уходе и правильном питании, это обязательно пройдет.

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

ничего не сделашь. терпи..кальций пей (в умереных дозах). больше ничего

Вообще это ненормально, т.к. во время беременности из-за гормональных изменений волосы должны вообще перестать выпадать (зато после родов такой падеж начнется!).

Вот несколько рецептиков:
1: Втирать в кожу головы простоквашу и держать некоторое время, как маску, потом смыть.
2: тоже самое с яичным желтком (у меня у мама ПОСЛЕ родов выпадали волосы клочьями, 3 раза в неделю так делала и через месяц волосы как новые были)
3: масло репейное с красным перцем, продается в аптеке. Стимулирует рост волос и укрепляет корни, разогревая кожу и стимулируя приток крови к волосяным луковицам.
А вообще витаминчиков наверное не хватает.

3, после родов у всех волосы сыпятся, это нормальный процесс, выпадает все, что не выпало за врямя беременности. Даже без масок все восстановится со временем. А вот выпадание волос во время беременности-это другой вопрос.

Это горомональное и после родов пройдет (простокавашей не лечится). У меня наоборот во время беременности грива выросла а после родов такое началось. И ничего, прошло. Не переживай, это самое главное. Все вырастет опять.

Блин автор..не пугайте..Сходите к врачу! У меня у самой волосы тонкие..не знаю, что и будет, когда я забеременею.

Похожие темы

Всем спасибо, кто ответил. 6, я не пугаю)) я описываю то, что у меня и совсем не факт, что у вас будет то же самое)) надеюсь, всё восстановится. 3, каляка-маляка, спасибо за рецепты!!

Девочки! Ну подскажите почему на 7 месяце беременности,так выпадают волосы?обычно это бывает после родов?:(

а у меня 2 беременности все было ок с волосами, а вот сеичас третья беременность 9 недель и волосы сильно лезут, всем ызе мазала а толку нет((((

вот вам мамочки делать нечего! К врачу своему идите - посиделки гадалок устроили))))Причины намного глубже и сложнее у каждой в отдельности!

У меня сильно выпадают волосы с самого начала беременности сейчас 21 неделя бер.ти.Почему это происходит? Отзовитесь кто знает.

U menya toje silno vipadayut volosi((Shas 8-9 nedelya beremennosti.

И у меня тоже во время беременности очень выпадают волосы. Клочьями просто, жуть какая-то.

Здраствуйте!подскажите пожалуйста что мне делать у меня 36 недель беременности а волосы очень сильно выподают,какое лечение волос вы мне посоветуете?Зарание спасибо!

Лечение волос здесь не поможет. Это гормональная перестройка. Ну и витаминов естесственно не хватает.

У меня тоже очень сильно сыпяться волосы.Насчет беременности не знаю,но это могло случится месяц назад.Раньше так волосы не выпадали!Это может означать что я беременна?

Фууух, ну слава богу, я думала я одна такая. У меня тоже 7 месяц и как началось. прядями выпадают, кальций д3 никомед не фига не помогает. 16, выпадение волос не является признаком беременности, у меня и до беременности волосы зимой выпадали.

У меня сейчас 24 недели, и только сейчас начали выпадать волосы, до этого были просто шикарные, надеюсь не недолго это:)

Всем привет! Сочувствую девченки и вам и себе, тоже все носки в волосах, так как вся моя шевелюра на полу, вот и моем пол 10 раз в день!((А толку. Беременность 27-28 недель, чувствую скоро совсем облысею, тем более грят что после родов сильнее выпадают и так шевелюрой не богата, че делать посоветуйте а?

Девчата,у меня та же проблема.Пугает то,что везде пишут только про выпадение ПОСЛЕ родов,а при беременности обещают роскошную шевелюру((Вообще, выпадение волос при беременности и после нее может происходить из-за того, что женщина уделяет недостаточно времени уходу за волосами. Это могут быть специальные маски для ломких и сухих волос, можно использовать народные средства √ хорошо помогает маска из ржаного хлеба, который в распаренном виде наносится на голову. Кстати, он хорошо промывает волосы и шампунь после его смывания не требуется. Хорошо мыть голову луковой шелухой (отваром), точнее, не мыть, а ополаскивать после мытья. Кроме того, стоит попить витамины и минералы √ есть специальные комплексы для восстановления волос, надо только проверить, нет ли в его составе веществ, противопоказанных малышу, если вы кормите грудью.

Кстати,у меня 26-27 недель!Я так поняла,эта беда приходит в последний триместр.

Вот,девочки,еще вычитала-надо попробовать))
"Нередко беременные женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. С бытующим суеверием, что таким образом мамочка ╚жертвует╩ шевелюру своему будущему ребенку, соглашаться совсем не хочется.
Своеобразной ╚скорой помощью╩ при выпадении волос во время беременности станет крапива двудомная. Отвары, настои, сок семян крапивы помогут женщине сохранить здоровье и красоту своих волос.
Сто грамов листьев крапивы залейте 0,5 литра воды, прокипятите в течение получаса, затем процедите, охладите и добавьте пол стакана уксуса. Этой смесью нужно ополоснуть волосы после мытья.
Можно также втирать в кожу головы после мытья настой крапивы. Для приготовления настоя столовую ложку крапивы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1,5 часа, затем процедите.
Полезно также добавлять сок свежей крапивы в воду для полоскания волос. Это не только предохранит их от выпадения, но одновременно поможет избавиться от перхоти, придаст волосам здоровый красивый блеск, укрепит корни и улучшит кровообращение. К крапиве можно добавлять траву мать-и-мачехи.
Испытанное средство для укрепления волос ≈ лопух. Его можно применять в виде отвара, сока, настоя, мази и масла."

Привет всем страдающим. Мои волосы за всю жизнь выпадали только два раза, вот теперь на 22 нед.беременности третий. Я щитаю, что организмы людей реагируют на бер. по разному, но и игнорировать проблему нельзя. Советую все-таки попробовать крапиву или лопух (навлядли они могут сильно навредить). Моя бабушка, всегда молодая дама, до сих пор отдает предпочтение именно народным средствам, и поверте-она не ошиблась в выборе. Желаю всем крепкого здоровья и прекрассных малишей, главное не падайте в истерику-волосы не самое главное.

Девочки,у меня 4 недели и уже сильно лезут волосы :( Хочу воспользоваться крапивой,надеюсь поможет.

Девочки,у меня 13 неделя и волосы начали лесть еще перед беременностю, а сейчас уже сильно лезут волосы :( Пробовала масло облепихи втерать на помогает. Подскажите что делать

Спасибо за советы та же прблема:волосы лезут пучками, зато ногти стали крепче.а какие элементы влияют на удерживание луковицы волоса?

У меня 15 недель беременности. Волосы начали выпадать недели 3 назад. Выпадают жуть как! Причешешься, и полная раковина волос! Лечу 2 раза в неделю маслом репейным. На 1-2 дня помогает после процедуры.

Я думала я одна такая и что это не нормально. У меня раньше выпадали но мало, а сейчас с 20 недели начали больше..

Не знаю, доктор говорит на волосы влияют элементы, железо, цинк. Железо в норме, из-за него такое быть не может. Цинком упивалась до беременности, по-идее должен был накопиться. Гормоны наверное это.. Прочитала в интернете, что волосы растут лучше и новые луковицы просыпаются от втирания в голову мумие.
Вот рецепты, что я нашла:
"Я добавляла мумие в шампунь (предварительно растворив в небольшом количестве воды) - но никаких изменений ни в росте, ни в качестве волос не заметила , разве что меньше выпадать стали волосы
у меня у папы от мумия начал пушок на лысине расти
жаль,что он его быстро забросил из-за вони
Я, как парикмахер-профессионал, очень рекомендую растворять мумие в воде 1г на 50мл воды и с помощью распылителя наносить на корни головы. Втирать. Все это проделывать в течении часа. Можно оставить на ночь. Потом смыть как обычно шампунем. Через 5-6 процедур скорее всего появится пушочек, т.е дадут волос спящие луковицы. Использовать раза два в неделю. Кстати, одновременно можете наносить и на чистое лицо. Очень хорошо для кожи. Увидите сами. Что-то неясно - обращайтесь.
"

у меня тоже такая же проблема, волосы лезут очень сильно, сделала тест на гормон тестостерон, мой врач сказал, что такое бывает, если мужские гормоны повышены и действительно тестостерон оказался повышен в несколько раз, но во время беременности это не лечат(((((((

При первой беременности у меня волосы не выпадали. а после родов выросли каких сроду не было!! длинные, густые. А сейчас у меня 7 недель. лезут жуть. не знаю, что делать.

Читала тут про мумие. ну не знаю не знаю. не помогает((( Я давно пользуюсь шампунем с мумие (мл 200 отливаю смешиваю с 4 таблетками и вся семья моет - муж, сын. У мужа перхоть пропала. Ничем другим и не пользуемся уже). а вот тут такая напасть(((

У меня общая проблема,с сыном не помню,лез волос или нет,вроде не сильно,с дочей волос вообще отрос сильно и прям густой стал,после родов облезла конечно,а сейчас 3-я беременность,и волосы лезут,в течении дня,и это меня беспокоит,завтра пойду к врачу:( Не знаю,насколько все правдиво,насчет тестостерона,мне казалось,от его повышенния,наоборот чрезмерное оволосянение и по телу и шевелюре,надо уточнить у врача.

Причины, почему во время беременности выпадают волосы?

При нормальном развитии 9-ти месячного вынашивания плода, волосяной покров должен улучшаться и укрепляться за счет продуцирования определенных гормонов и полноценного формирования плаценты. Но часто у более половины беременных наблюдается выпадение волос. Такая ситуация может считаться нормой при отсутствии чрезмерного проявления и в основном наблюдается до конца второго триместра.

В первом триместре беременности причины выпадения волос могут обуславливаться дефицитом необходимых питательных веществ. Потому что организм практически полностью сосредотачивается на сохранении плода и максимальное количество витаминов, поступающих с пищей, направляются именно к младенцу. Поэтому потребуется пересмотреть свой рацион, дополнительно врач может порекомендовать витаминные комплексы специально для беременной.

Наиболее распространенной причиной излишнего выпадения является наличие недостаточного функционирования внутренних органов и формирование заболеваний щитовидной железы. Не редко из-за смены гормонального фона и снижения иммунитета обостряются различные болезни, которые ухудшают волосы, кожные покровы, ногти и зубы.

Стрессовые ситуации, депрессия и любое негативное влияние сказывается на состоянии волосяного покрова. Волосы, под воздействием гормональной перестройки могут менять свою структуру, становиться более жирными и тонким.

Во втором триместре начинается интенсивный рост младенца внутри утробы, практически все, поступающие витамины идут на строительство костной ткани плода. Именно в этот период женщины наиболее часто жалуются на то, что выпадают волосы во время беременности. В основном из-за дефицита таких веществ, как кальций, цинк, железо, омега-жирных кислот и по причине недостатка витаминов группы В.

Что делать, если выпадают волосы при беременности?

Лечение волос в период беременности должно начинаться, прежде всего, изнутри. Нужно скорректировать рацион питания. В ежедневном меню должно присутствовать максимум полезных веществ. Среди доминирующих продуктов выступают овощи и фрукты, затем следует включить в рацион каши, говядину и бобовые, где содержится много витамина В и кремния. Молочные и кисломолочные продукты, а также творог восполнят недостаток кальция в организме.

Среди других рекомендаций можно выделить:

  • полноценный отдых поможет организму справляться с отрицательным воздействием окружающей среды и с переутомлениями, ведь во время сна организм максимально восстанавливается,
  • длительные прогулки в местах с большим количеством зелени (лес, парк) насытят организм кислородом, параллельно улучшая состояние волос,
  • применение косметических средств поможет восстановить структуру волос. Можно применять различные маски, сыворотки или отвары, втирая их в кожу головы массажными движениями, чтобы улучшить кровообращение к волосяным фолликулам.
Из натуральных средств по уходу за волосами можно воспользоваться яичными желтками, вместо шампуня или маски. Отвары и настои из крапивы, корня лопуха или дуба используют, как ополаскиватели, что способствует укреплению волос. Регулярное применение различных масел способствует ускоренном росту, а также положительно воздействует на состояние волос и кожу головы.

Если сильно выпадают волосы достаточно длительный период, то не лишним будет обратиться к лечащему врачу для выяснения причин такого состояния. Часто выпадение связывают именно с физиологическими аспектами и перестройкой организма, что является временным явлением и не требует специального лечения.

Почему выпадают волосы при беременности

Выпадение волос при беременности может быть обусловлено некоторыми заболеваниями и патологиями. И нельзя оставлять без внимания данный симптом. Как минимум, необходимо сообщить об этом своему гинекологу или терапевту для внеплановой сдачи некоторых анализов. Так как в норме волосы во время беременности наоборот меньше выпадают. Особенно после 12-16 недель, когда плацента начинает работать в полную меру.

Итак, о чем же может свидетельствовать большое количество выпадающих волос у будущей мамы? О перенесенном в ближайшем прошлом инфекционном заболевании, необязательно гриппе или ОРЗ, это может быть и кишечная инфекция, тяжелом стрессе. Кроме того, осложнения может дать дефицит цинка и железа. Определить железодефицит можно с помощью простого анализа крови. Если диагноз подтвердился, врач дополнительно назначает принимать препарат железа в дозировке 40-60 мг в сутки. В некоторых случаях железодефицит может возникать по причине дефицита цинка, и тогда врач назначает прием соответствующего препарата в дозировке 15-20 мг в сутки. Не стоит игнорировать данное назначение, так как недостаток железа приводит не только к косметическим дефектам, но и может провоцировать гипоксию (недостаток кислорода) у плода. А это, как минимум, задержка в его развитии.

Есть и другие причины выпадения волос при беременности, более тяжелые. К примеру, андрогенная алопеция, связанная с изменением гормонального фона. С этим состоянием бороться уже сложнее. И этим занимается трихолог. Помимо сдачи анализов, могут понадобиться и специальные обследования — трихоскопия и фототрихограмма. Кроме того, женщине рекомендуется по возможности собирать все выпавшие волосы и вести учет их количества и длины. Длинные волосы свидетельствуют о физиологической потере волос, а много коротких выпавших волос об их истончении. И при нормальных результатах анализов и отсутствии других причин потери волос (как, примеру, нарушение функций щитовидной железы) — как раз об андрогенной алопеции.

Если же выпадают волосы после родов — это практически всегда нормальное явление. Дело в том, что во время беременности цикл роста и выпадения волос замедляется, а после родов наоборот ускоряется. Возможна повышенная потеря волос в течение года. После объем волос восстановится.

Снизить темпы выпадения волос не всегда представляется возможным. Народные средства и даже дорогие косметологические в виде шампуней, бальзамов, редко бывают достаточно эффективными. Лучше попробовать максимально защитить свои волосы. Летом защищать их от пересушивания на солнце (надевать головной убор). Не мыть волосы горячей водой и не сушить феном. Пореже красить, а если и красить, то использовать краски, в которых содержание H2O2 не более 7 процентов и нет аммиака.

Если выпадают волосы при беременности, что делать конкретно в вашем случае расскажет врач. Эти рекомендации будут примерно такие же, как даны в статье.

Смотрите видео: Почему выпадают волосы во время беременности (December 2019).

Loading...