Малыши

Прикорм в 8 месяцев: меню, нормы продуктов и принципы рациона

Pin
Send
Share
Send
Send


Прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании продолжает знакомить ребенка с продуктами растительного и животного происхождения, подготавливая его к освоению «взрослой» пищи. Малыш уже знаком с некоторыми видами фруктов и овощей, попробовал первые безмолочные кашки, с удовольствием ест творожок. Чем можно дополнить меню ребенка в восемь месяцев?

Мясные блюда

Знакомство малыша с мясом начиналось с введения нежирной говядины, индюшиной и куриной грудки, а также крольчатины. Теперь меню ребенка можно расширить за счет введения парной свинины, телятины и субпродуктов:

Мясо в рационе крохи на грудном вскармливании играет роль пополнения растущего организма ценными белковыми элементами, а также:

  • профилактики анемии,
  • обеспечения растущих клеток строительным материалом,
  • восполнения недостающего веса,
  • формирования крепкой иммунной системы.

Как правильно кормить малютку мясом, если у него еще нет зубов?

Вместо кусочков следует предлагать мясное пюре, тщательно перемолотое блендером. Мясное пюре (паштет) смешивают либо с овощной смесью, либо с картошкой. Паштет можно добавлять в овощные супчики.

Молочные кашки

Если малыш еще не ест каши, следует ввести в прикорм крупяные изделия. До года детей кормят безглютеновыми продуктами: гречкой, кукурузой и рисом. Примерно с седьмого месяца вводят в прикорм пшено и пшеничную кашку.

Прикорм в 8 месяцев новым видом каши должен начинаться с дегустации одной ложечки. Далее мама внимательно следит за реакцией ребенка на прикорм: не будет ли сыпи или запора? Если все прошло гладко, порцию кашки увеличивают на ложечку в день. С пятого дня дают 50 грамм, на шестой — 100 грамм, на седьмой — 150-170 грамм кашки.

Если грудничок уже ест каши с семи месяцев, в восемь месяцев его можно знакомить с молочной кашкой. То есть, варим кашу на воде с добавлением коровьего молочка. Каши на цельном молоке разрешается давать после года.

Консистенция первой в жизни каши малыша должна напоминать грудное молочко. Для этого варят 5%-ую кашу на питьевой воде (на 100 грамм воды 5 грамм крупяной муки). Когда малютка привыкнет сначала пить кашу из бутылочки, консистенцию постепенно уплотняют и доводят до 10% (на 100 грамм воды 10 грамм крупяной муки).

Более густую кашку предлагать не рекомендуется.

Что делать, если ребенок не ест кашку, пытается ее выплюнуть? Заставлять кушать насильно нельзя. Постарайтесь разводить первый прикорм грудным молочком, добавляйте в кашку топленое сливочное масло, можно предложить кашку с любимым фруктовым пюре. Постепенно малютка привыкнет к новому меню и вкусу.

Что можно кушать малютке из фруктов в 8 месяцев? Фруктовый прикорм начинался с зеленого яблочка, банана и груши. В 7 месяцев ребенка знакомили с абрикосом, сливой и персиком.

В 8 месяцев ребенок уже ест белую смородину и белую черешню. Почему нельзя кушать фрукты красного цвета? Их кушать можно, если у крохи нет аллергии на данный вид фруктов и ягод.

Уже в 7 месяцев можно дать попробовать малину или вишню, но клубнику предлагать не рекомендуется. Когда малютка продегустировал несколько сортов фруктов и ягод, можно давать смешанное пюре, протертое самостоятельно или купленное в детском отделе супермаркета.

Важное значение для здоровья малютки имеют и сухофрукты, из которых варят компотики без сахара.

Сахар и соль до года вводить в меню не рекомендуется. Малыш пока не знаком со вкусом специй и с удовольствием ест натуральную пищу. Из сухофруктов в меню малыша входит сушка и чернослив.

Вы знали, что в интернет-магазинах можно совершать покупки со СКИДКАМИ ДО 70% круглый год!? Узнайте в каких магазинах и какие скидки на детские товары действуют прямо сейчас!

Режим питания малыша

Как сформировать правильное меню для малыша, который все еще ест мамино молочко? Грудное молочко по-прежнему остается в рационе ребенка как источник иммунных тел, сбалансированного витаминно-минерального комплекса. Педиатры рекомендуют оставить малютку на грудном вскармливании минимум до года: кроме пользы это ничего не принесет. Дальше — на усмотрение мамы.

Важно! Первое и последнее кормление малыша на грудном вскармливании должно быть молочным, то есть, ребенка должен получить мамину грудь сразу после подъема и перед засыпанием.

Основные принципы прикорма в 8 месяцев

Ребенок уверенно сидит на стульчике и безошибочно подносит ко рту ложечку. Если еще месяц назад с нее постоянно сыпались кусочки, так как кроха просто пока не научился снимать пищу с ложки, то сейчас основная часть еды оказывается у него в ротике.

Обычно мама уже знает, какие продукты понравились крохе, а какие не пришлись по душе. Как правило, однократный или двукратный отказ от того или иного ингредиента заставляет маму полностью исключить его из рациона ребенка. Делать этого не следует. Дело в том, что вкусовые предпочтения формируются не одномоментно, а постепенно, в течение продолжительного времени.

Если ребенку не нравится какой-то продукт, придется предложить его восемь, десять и даже пятнадцать раз. По словам консультанта по грудному вскармливанию Ирины Рюховой, после двенадцатого-пятнадцатого приема в пищу определенного продукта у ребенка формируется к нему положительное отношение. Что ж, придется набраться терпения…

Вот еще несколько базовых принципов прикорма данного периода.

  • Накормить — не самоцель . Многие педиатры настаивают на агрессивном введении прикорма, который к году должен полностью вытеснить кормление грудью, смесью. Для малышей искусственников эта схема действительно подходит, но не для грудничков. Мамино молоко продолжает играть важнейшую роль в их жизни, служит поставщиком ценнейших веществ для развития мозга, нервной системы, иммунитета. Поэтому прикорм в 8 месяцев, меню которого действительно становится еще более разнообразным, все еще носит ознакомительный характер. Не пытайтесь накормить ребенка «любой ценой» и заставить его съесть все, что указано в «нормах». Ваша задача — продолжить знакомство малыша с новыми вкусами, консистенцией, продуктами. Вам нужно выполнить не сиюминутную работу по съеданию пюре или каши. Вам нужно заложить правильное отношение ребенка к еде на будущее. А оно невозможно путем насилия.
  • Молоко или смесь — в каждом кормлении . Прикорм не предполагает вытеснение ни одного кормления грудью, смесью. Предлагать крохе грудь или бутылочку необходимо в прежнем режиме, только объем смеси потребуется уменьшить. При потреблении нормы продуктов ее количество составит пятьдесят граммов. Сколько кушать грудного молока, малыш должен определять сам. Если смесь выполняет функцию исключительно насыщения, то мамино молоко помогает грудничку усваивать пищу, так как богато пищеварительными ферментами.
  • Прикорм два-три раза в день . Достаточно предлагать ребенку продукты дважды — трижды в течение дня. Оптимально подходят для этого второе утреннее кормление и обед. Если используете новый продукт, вы успеете проследить реакцию на него до ночного сна.

Для грудничков

Кормление грудью по требованию продолжается. Прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании не ограничивает потребление молока. Ребенок должен получать его в обычном режиме.

Маме может показаться, что молока становится меньше. Это действительно возможно, так как малыш теперь получает и другую пищу. Чтобы поддерживать лактацию, необходимо обеспечить сохранение ночных и подутренних кормлений. Ведь с трех до восьми часов утра в организме мамы происходит активный процесс выработки гормона молока — пролактина, от которого зависит уровень лактации.

Также следует докармливать грудью после каждого приема взрослой пищи. Это поможет пищеварению крохи, позволит ему «запить» еду. Кстати, груднички очень долго не просят пить вообще. Потребность в воде полностью компенсируется маминым молоком. Обычно она возникает ближе к полуторагодовалому возрасту при сохранении лактации у мамы в достаточном объеме.

Для искусственников

Считается, что малыши на искусственном вскармливании легче привыкают к пище со «взрослого» стола, и адаптация к традиционной пище для них проходит легче. Исследования показали ошибочность этого мнения. Детки-груднички знакомятся со вкусами продуктов благодаря молоку мамы, которое содержит различные вкусовые оттенки. А вот искусственники до этого времени были знакомы лишь с нейтральным вкусом адаптированной смеси. Поэтому не огорчайтесь, если ребенок отказывается от новых продуктов, дайте ему время привыкнуть к их вкусам.

Кормление смесью продолжает выполнять важную функцию для организма малыша — обеспечивать его питательными веществами в требуемом объеме. Сбалансировать сейчас рацион ребенка иными продуктами, чтобы компенсировать все потребности его организма, невозможно. Поэтому прикорм в 8 месяцев при искусственном вскармливании формируется с учетом первостепенного значения смеси. Она должна оставаться в рационе крохи до годовалого возраста.

Продукты и нормы

На данном этапе малыш должен получать продукты, хорошо проваренные и размятые. Мягкие овощи достаточно размять вилкой, не обязательно толочь их в однородное пюре, так как малыш уже может делать жевательные движения и не выплевывает пищу с комочками.

В рационе отсутствуют сахар и соль. Диапазон продуктов расширяется новыми. В него могут входить следующие виды (по таблице).

  • Овощи . Предлагают в виде пюре. Могут быть представленными кабачком, всеми видами капусты, свеклой, морковью, картофелем. Объем последнего ингредиента в составе комбинированного блюда не должен составлять более двадцати процентов. Овощи заправляют растительным маслом (неполная чайная ложка).
  • Бульон овощной . Компонент комбинированного блюда — супчика. Рецепты таких блюд просты. Очистите несколько видов овощей, отварите в малом количестве воды. Извлеките отварные ингредиенты и разомните вилкой. Влейте две полные столовые ложки овощного бульона. Остудите и подавайте малышу.
  • Каша крупяная . В меню сохраняются безмолочные, безглютеновые каши. Это могут быть удобные покупные гречневая, рисовая и кукурузная. Или домашнего приготовления из измельченной в кофемолке крупы. Консистенция каши меняется, вода добавляется в пропорции 1:3. При использовании готовой каши легко следовать инструкции на упаковке.
  • Масло растительное и сливочное . Служат дополнительным компонентом овощного пюре, крупяной каши.
  • Желток . Объем в рационе можно довести до половины в сутки, если он вводился раньше. Если предлагаете его впервые, начинайте с одной крошки, так как он аллергичен и является тяжелым для пищеварительного тракта ребенка продуктом. Желток можно добавлять в овощи, давать отдельно. Если в меню присутствует мясо, обязательно разделяйте приемы пищи с этими продуктами.
  • Фрукты . Малыш может кушать пюре фабричного производства и домашнее из любых фруктов, которые ему нравятся и подходят по возрасту (на упаковке консервов они помечаются, как прикорм с шести, восьми месяцев). Фруктовое пюре служит самостоятельным продуктом, может использоваться как прикорм на полдник.

Как правильно вводить мясо

С введением этого продукта возникает немало сложностей. Малыши редко принимают его на вкус, поэтому маме приходится идти на хитрости. Упростят задачу следующие рекомендации.

  • Начинайте с трети чайной ложки . Этого количества достаточно, чтобы определить склонность к аллергии на мясо того или иного сорта. Ежедневно увеличивайте объем, постепенно доведя его до тридцати граммов в сутки. Такое количество содержится в полной столовой ложке.
  • Добавляйте в знакомый продукт . Мясо хорошо сочетается с овощами, клетчатка которых помогает этому тяжелому продукту перевариваться. Кладите его в овощное пюре или суп.
  • Не предлагайте мясо самостоятельно . Мясо домашнего приготовления всегда суховато, и в качестве самостоятельного блюда не будет принято ребенком. Промышленные консервы обычно пресные, поэтому подходят в качестве дополнительного компонента блюда.
  • Проваривайте и измельчайте на мясорубке . Перед использованием мясо следует положить в холодную воду и отварить до мягкости. Затем провернуть на мясорубке два раза.
  • Внимательно выбирайте консервы . Если используете мясо промышленного производства, выбирайте монокомпонентное пюре без крахмала, соли. Для восьмимесячного малыша подходят баночки с пометкой «первая ступень».

Схема прикорма малыша этого возраста может не включать мясо. Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют к данному периоду ввести овощи, каши, фруктовые пюре и желток. А с мясными продуктами подождать до девяти и даже до двенадцати месяцев. Это возможно для малышей-грудничков, получающих молоко в полном объеме. Но для искусственников мясо является необходимым продуктом и должно вводиться в восьмимесячном возрасте.

Среди сортов мяса выбирайте наименее аллергенные. К ним относятся мясо кролика, индейки и нежирная свинина. Телятина и курятина способны вызывать аллергические реакции. Но узнать, как отреагирует на них организм вашего крохи, можно только путем наблюдения.

Таким, образом, меню по дням для прикорма вашего малыша в восемь месяцев может выглядеть так:

  • грудное молоко (смесь),
  • каша из крупы со сливочным маслом, желтком, грудное молоко (смесь),
  • пюре из овощей, заправленное растительным маслом, с мясом или овощной суп с мясом, грудное молоко (смесь),
  • пюре из фруктов, грудное молоко (смесь),
  • грудное молоко (смесь).

В восемь месяцев рацион крохи становится столь разнообразным, что кажется, до взрослого стола рукой подать. Не торопитесь! Организм малыша еще не готов к переходу на иной рацион. Ему необходимо грудное молоко или адаптированная смесь, которые компенсируют более значительные потребности его организма, чем прикорм.

Невозможно сбалансировать продукты растительного и животного происхождения таким образом, чтобы обеспечить поступление в организм малыша всех требуемых ему веществ. Поэтому прикорм в 8 месяцев остается не основным, а дополнительным питанием, призванным компенсировать возрастающие энергетические затраты организма крохи.

Прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании

Меню младенца, находящегося на грудном вскармливании, имеет существенные отличия от рациона крохи, питающегося молочной смесью. Именно поэтому в вопросах введения прикорма также имеются некоторые различия.

Так, например, расширять рацион малыша-искусственника можно, начиная с четырех месяцев, а вот обогащать меню крохи, который питается маминым молоком, стоит не раньше шести месяцев. И только в том случае, если младенец не наедается.

Как же вводить прикорм ребенку в 8 месяцев? Несмотря на добавление новых продуктов, грудное вскармливание должно продолжаться в обычном режиме. Не стоит забывать и о ночных приемах пищи. Ведь именно в это время суток наиболее активно происходит выработка гормона пролактина, от которого напрямую зависит уровень лактации. Если ограничиться дневными кормлениями, возможно ухудшение, а в некоторых случаях и прекращение образования грудного молока. В обязательном порядке следует докармливать малыша грудью после каждого приема взрослой пищи.

Как ввести прикорм в 8 месяцев при искусственном вскармливании

Прикорм в 8 месяцев при искусственном вскармливании формируется с учетом первостепенного значения смеси. К слову сказать, кормление ею должно продолжаться как минимум до достижения ребенком годовалого возраста.

Возможно, что сначала малыш будет отказываться от предлагаемой "взрослой пищи". Эта реакция вполне объяснима. Младенцу на протяжении длительного времени был известен лишь нейтральный вкус детской смеси, в то время как крохе, находящемуся на грудном вскармливании, передавались вкусовые качества пищи, которую кушала мама. В таком случае новоиспеченным родителям нужно проявить терпение. Со временем малыш привыкнет к новой еде.

Рыба как элемент прикорма

Рыба - это источник полезных веществ, в том числе витаминов А, В2, D12, D, E, PP. Кроме того, данный продукт содержит в себе необходимые для правильного развития малыша микроэлементы - цинк, кальций, натрий, магний, бром, фосфор, железо, фтор, йод. Именно поэтому многие детские врачи-педиатры настоятельно рекомендуют вводить данный продукт в прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании и при кормлении малыша молочной смесью.

Регулярное введение рыбной продукции в меню крохи положительно сказывается на росте и развитии маленького ребенка, а именно способствует нормализации процессов пищеварения, стимулирует интеллектуальную и мозговую деятельность, а также укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы детского организма.

В магазинах товаров для новорожденных можно приобрести специальное пюре, в составе которого имеется рыбка, на любой вкус и кошелек. При покупке стоит внимательно читать состав, а также обращать внимание на срок годности и условия хранения.

При желании рыбное пюре для малыша можно сделать самостоятельно. На приготовлении блюда для младенца уйдет не более 30-40 минут. Для начала нужно помыть и почистить рыбу. После этого необходимо отделить от нее кожу и кости и порезать на маленькие кусочки. Затем в кипящую, заранее подсоленную воду, нужно отправить рыбу и варить до готовности на слабом огне.

Если предпочтение отдается морской рыбе, в кипящую воду нужно добавить немного укропа. Сваренный продукт нужно остудить при комнатной температуре, после чего тщательно измельчить блендером. Полученное пюре может храниться не более двух суток при строгом соблюдении температурного режима +2. +6 градусов. Многие специалисты наиболее подходящей рыбой для прикорма младенца считают хек.

Как вводить мясо в рацион малыша

Основным новшеством меню младенца, переступившего рубеж 8 месяцев, являются нежирные сорта мяса. Для расширения рациона малыша идеально подойдет мясо кролика, индейки, курицы. Не лишними будут субпродукты - язык, печень и сердце. С этого времени можно начинать готовить вкусные и полезные супчики с добавлением мяса и постепенно вводить мясную продукцию в прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании.

Для этого можно воспользоваться следующим рецептом. Для начала нужно приготовить мясной бульон. Для этого необходимо нарезать 150-200 грамм нежирного мяса на мелкие кусочки, опустить в горячую воду и варить на слабом огне в течение 15-20 минут. Затем нужно добавить в бульон мелко порезанный картофель, а через 10-15 минут свежую потертую морковь и измельченный лук. По прошествии еще 10 минут необходимо отправить в кипящий бульон с овощами и мясом цветную капусту или несколько соцветий брокколи.

В завершении готовки в супчик можно добавить столовую ложку крупы: ячневой или гречневой. В качестве приправы можно использовать небольшое количество соли. В самом начале варки мясного бульона в кипящую воду разрешается опустить 1-2 лавровых листочка.

Какие вкусности можно давать малышу в 8 месяцев

Начиная с 8 месяцев, в повседневное меню малыша можно добавлять небольшое количество вкусностей. В их числе должны быть:

  • мягкий сыр с творожно-сливочной консистенцией,
  • курага,
  • чернослив,
  • свекла,
  • болгарский перец,
  • бобовые и т. д.

Свекла вводится в рацион исключительно в отварном виде. Болгарский перец можно начинать давать в конце 8 месяца жизни малыша. Овощ является идеальным ингредиентом для супа.

Бобовые культуры, например, чечевицу, горошек и фасоль, можно давать восьмимесячному крохе не в качестве самостоятельного блюда, а в виде составляющего ингредиента пюре и супов.

Сухофрукты рекомендуется использовать в виде самостоятельного лакомства или в виде компотов.

Примерное меню

Обязательными элементами должны стать сливочное и растительное масла, а также половина желтка.

Схема и режим прикорма в совмещении с грудным молоком или сухой смесью должна выглядеть определенным образом.

  1. 6.00-6.30 - первый прием пищи. Грудное молоко или молочная смесь.
  2. 10.00 - второй прием пищи. Каша с добавлением 10 граммов сливочного масла, половина куриного желтка, молоко или сухая смесь.
  3. 14.00-14.30 - третий прием пищи. Овощное пюре (170 г), мясное пюре (50 г) или рыбное пюре (30 г), растительное масло (половина чайной ложки), пшеничный хлеб (5 г), фруктовый сок (50 мл).
  4. 18.00-19.00 - четвертый прием пищи. Творог (40 г), сухари или печенье (1-2 шт.), фруктовое пюре (40 гр).
  5. 22.00-22.30 - последний прием пищи. Грудное молоко или молочная смесь.

Родителям стоит понимать, что это примерный режим питания. Каждые мама и папа вправе самостоятельно составлять меню для своего малыша в зависимости от особенностей его организма и поведения.

Главные принципы прикорма

Чтобы не навредить здоровью малыша, нужно соблюдать несколько важных принципов:

  1. Расширение рациона должно начинаться постепенно. Каждый новый компонент меню нужно начинать давать примерно с 10-20 граммов в сутки. Это позволит определить, есть ли у крохи аллергия на тот или иной продукт.
  2. Если с первого раза маленькому ребенку не понравился какой-либо продукт, убирать его из рациона ни в коем случае не нужно. Это ошибка многих родителей. Необходимо набраться сил и терпения, дав возможность малышу распознать всю гамму вкусовых качеств незнакомого продукта.
  3. Прикорм должен быть монокомпонентным.

Соблюдая вышеперечисленные простые правила, расширение рациона пройдет просто и безопасно для родителей и, в первую очередь, для малыша.

Какие продукты лучше не давать восьмимесячному младенцу

Перечень продуктов, которые не стоит использовать для расширения ежедневного рациона младенца 8 месяцев, включает в себя наиболее аллергенные продукты, а именно:

  • цитрусовые фрукты,
  • куриные и перепелиные яйца (с белком),
  • цельномолочные продукты,
  • сыр.

Осторожным следует быть при введении в меню крохи оранжево-красных овощей, фруктов и ягод.

Рецепты для малышей 8 месяцев

Родителям стоит понимать, что для младенца 8 месяцев на ГВ прикорм можно разнообразить интересными рецептами.

Для приготовления овощного мусса с индейкой понадобятся простейшие ингредиенты, а именно:

  • 50 г филе индейки,
  • 80 г брокколи,
  • 80 г тыквы,
  • оливковое масло.

Для начала нужно отварить мясо птицы и овощи на пару. Идеально подойдет мультиварка или пароварка. После завершения процесса варки продуктов необходимо измельчить все в блендере и остудить.

Филе с персиками и сливками - очень вкусное и полезное блюдо.

  • мясо индейки или филе курицы - 200-300 г,
  • 3-4 персика или нектарина,
  • 2-3 сливы.

После достижения ребенком годовалого возраста в рецепт можно добавить мед (если у малыша нет аллергических реакций на данный ингредиент). Для начала нужно смазать маслом форму для запекания. Затем нужно выложить мясо в посуду, накрыть фольгой и отправить в духовку на 20-25 минут.

После этого нужно тщательно промыть фрукты, удалить косточки, при желании можно снять шкурку. Затем необходимо порезать фрукты на четыре части и выложить к мясу. Запекать фрукты вместе с индейкой (или курицей) в течение 15 минут, не накрывая фольгой. Фруктовым соком можно полить блюдо перед подачей маленькому гурману. После достижения ребенком годовалого возраста можно добавить к готовому блюду чайную ложку меда и дать настояться в течение 10-15 минут.

Вместо заключения

Введение новых продуктов в рацион малыша - очень серьезный этап для него и его родителей. К этому стоит подойти очень внимательно и серьезно. Необходимо учесть все особенности организма малыша. Миллионы новоиспеченных мам и пап волнует, как правильно вводить прикорм в 8 месяцев, меню на день.

Перед введение того или иного продукта рекомендуется обратиться к специалисту в медицинское учреждение. Доктор поможет составить примерный рацион малыша, даст необходимые советы по введению новых продуктов в повседневное меню.

Для прикорма ребенка 8 месяцев на ГВ и на молочной смеси стоит выбирать самые качественные и свежие продукты. Перед покупкой стоит внимательно изучить состав, обратить внимание на срок годности и условия хранения.

Какие продукты уже пора давать?

Определимся, какие продукты можно предлагать ребенку в 8 месяцев. Нужно отметить, что консистенция пищи должна быть мягкой, жидковатой. Сваренные овощи и фрукты разомните вилкой или сделайте пюре при помощи блендера. Соль и сахар в пищу добавлять пока нельзя. Новая продукция и ее норма приведена в таблице:

Особенности введения продуктов

Овощные пюре можете делать сами, а можете покупать готовые в отделах детского питания. Покупные варианты гораздо дороже, но вы можете быть уверены в качестве продукта известной фирмы, в то время как овощи, купленные на рынке, могут быть сдобрены нитратами. Лучше всего, если у вас есть свой огород. Можете сделать суп – отварите несколько видов овощей, уже знакомых ребенку, в небольшом количестве воды, потом достаньте сваренные овощи, разомните вилкой и добавьте немного овощного бульона.

Фруктовые пюре и соки давайте в количестве в два раза меньшем, чем овощные. Фрукты часто вызывают аллергию, поэтому не спешите закармливать малыша лакомствами по сезону или покупными баночками. Клубника, земляника, красная смородина, виноград, черешня и вишня пока запрещены (рекомендуем прочитать: можно ли кормящей маме кушать зеленый виноград?). Отдайте предпочтение менее аллергенным абрикосам, малине, яблокам и бананам.

Наиболее специфический продукт, который вводится с 8 месяцев, — это яичный желток. Он может вызвать сильную аллергию и тяжело переваривается. Впервые нужно дать малышу несколько крошек вареного желтка, чтобы посмотреть на реакцию организма. Если все в порядке, увеличивайте порцию. Итоговая доза желтка для восьмимесячного малыша – половинка, добавленная в овощное пюре, в чистом виде обычно детям кушать его не нравится.

Вводим кисломолочные и мучные продукты

Предлагайте вашему крохе кисломолочку, которая поможет уравновесить микрофлору кишечника, как считает Комаровский. Отличный вариант – кефир, лучше приготовленный самостоятельно или взятый на детской молочной кухне. Восьмимесячному ребенку уже можно до 200 мл кисломолочного продукта в сутки. Разрешено предложить крохе 5 г тертого сыра твердых сортов и 15 г обезжиренного творога в день. Предлагать сметану грудничкам запрещается.

Еще один новый продукт – мучное. Обычно это белый хлеб или специальное детское печенье. Учтите, что печенье может вызвать аллергию, потому что оно сладкое. Для деток-аллергиков подойдет обычный белый хлеб, слегка подсушенный. Такой прикорм особенно понравится малышу, потому что он поможет ему унять зуд в деснах из-за прорезывающихся зубок. Малыши до года очень любят пожевать размокший хлеб.

Схема прикорма в 8 месяцев

Педиатры цивилизованных стран мира убедительно рекомендуют кормить детей грудным молоком от рождения до 2 лет. Приучение к более твёрдой пище, называемой прикормом, происходит с полугода. Начинают прикорм с половины чайной ложки, каждый день удваивают дозу и за 7-10 дней доводят до нормы, соответствующей возрасту.

Прикорм большинства детей, набирающих вес в соответствии с возрастными нормами, начинают с пюре из брокколи, цветной капусты, кабачка. В 7 месяцев вводят тыкву, морковь и безмолочные каши. У детей, которые медленно набирают вес или страдают диареей, введение прикорма начинается с безглютеновых каш — из гречневой и рисовой круп, а затем уже вводятся овощи.

До 8 месяцев дети успевают попробовать фрукты, оливковое и сливочное масло, обезжиренный кефир и творог, соки (яблочный, грушевый, гранатовый, абрикосовый, вишнёвый, смородиновый, капустный и морковный). В восемь месяцев рацион расширяют.

Примерная схема прикорма ребёнка в 8 месяцев выглядит так:

  • 10.00-11.00 — половинка куриного желтка, 150 г каши, сваренной на воде.
  • 13.00-14.00 — 20 мл овощного бульона, 150 г овощного и 30 г мясного пюре.
  • 18.00-19.00 — фрукты (пюре из банана, персика, сливы, абрикоса и других).

Утром сразу после сна, вечером перед сном и в конце каждого прикорма предлагают грудь или бутылочку со смесью, а несколько раз в неделю младенцу дают кисломолочные продукты.

Мясные бульоны не дают детям, не достигшим 1 года. В них — вываренные из мяса экстрактивные соединения, негативно влияющие на неокрепший организм. Бульон не задерживается в желудке, практически полностью всасывается кишечником. Вредные вещества проникают в кровь, создавая дополнительную нагрузку на печень и почки. Также при варке из мяса в бульон попадают антибиотики и гормоны, которыми кормили скотину.

Прикорм мясом

Мясо — питательный и полезный продукт, который тяжело перерабатывается организмом. Именно поэтому его вводят в рацион тогда, когда к этому полностью готова пищеварительная система, обычно, через 2 месяца после начала прикорма. Мясо вводится в рацион ребёнка в такой последовательности:

  1. Кролик. Легко усваивается, не вызывает аллергии, относится к диетическим продуктам, богат витаминами и питательными элементами. Высокий уровень содержания железа позволяет назначать его детям с железодефицитной анемией.
  2. Индейка. Повышает иммунитет, благотворно влияет на сосуды и сердце.
  3. Телятина. Содержит много йода, фосфора, каротина.
  4. Свинина. Вводится с осторожностью небольшими порциями, так как может вызвать аллергию.
  5. Курица. Содержит много полезных витаминов и аминокислот, но при разморозке она теряет свои свойства.

Не всем детям с первого раза нравится вкус мяса, поэтому чтобы накормить им малыша, стоит придерживаться таких правил:

  1. Первая порция мясного прикорма должна составлять 1/3 чайной ложки. Ежедневно порцию увеличивают, доводя до дневной нормы — 30 г (одной столовой ложки).
  2. Добавление в уже знакомый продукт — овощи или кашу.
  3. Не стоит предлагать малышу приготовленное самостоятельно мясо в чистом виде. Оно суховатое, поэтому лучше добавлять его в другие блюда.
  4. Мясо должно быть обязательно измельчено в мясорубке или блендере.
  5. Необходимо внимательно выбирать детские консервы: без соли, крахмала, специй и других лишних добавок.

Рыба в рационе грудничка

В рыбе содержатся витамины РР, Д12, А, Д, Е, а также микроэлементы фтор, бром, цинк, жирные кислоты омега-3. Они оказывают положительное влияние на щитовидную железу, нервы, нормализацию метаболизма, формирование костей, стимулируют мозговую и интеллектуальную деятельность, препятствуют развитию такого заболевания, как рахит.

В рацион грудного ребёнка можно вводить рыбу: хек, минтай, треска, горбуша, карп, форель, палтус, скумбрия, лосось, речной окунь.

По словам врачей, следует начинать знакомить малыша с рыбой промышленного производства, продаваемой в баночках. Она абсолютно безопасна, обладает сбалансированным составом. Перед употреблением рыбу разогревают. Открытую стеклянную тару с недоеденным рыбным пюре хранят в холодильнике максимум одни сутки. Если консервы приобретались в жестяных банках, то после открытия их перекладывают в стекляные.

При желании рыбу для грудничка можно приготовить в домашних условиях своими руками. Для этого необходимо поставить на плиту кастрюлю с водой, помыть и почистить рыбу, вытащить все кости и порезать на небольшие кусочки. Затем филе кидается в кипящую воду и варится на слабом огне в течение 15-20 минут. Готовый продукт остужают и измельчают в блендере.

Остальные продукты прикорма

8-месячный возраст подходит для дегустации:

  1. Хлеба. Лучше давать мякиш белого хлеба, испечённого вчера, а не сегодня. Свежий, ржаной или хлеб из отрубей, плохо усваиваются, а твёрдая корка — не жуётся.
  2. Печенья и сухарей. Сладкое лакомство используется для разнообразия вкусовых ощущений, а сухари — для облегчения зуда в дёснах в период прорезывания зубов. Печенье покупают специально предназначенное для грудничков: оно без вредных добавок и с минимальным количеством сахара. Его можно размачивать в соке или грудном молоке.
  3. Мягкого сыра — моцареллы или слабосолёной брынзы. В них есть кальций, тиамин, рибофлавин, биотин, магний, селен, необходимые для опорно-двигательного аппарата, органов зрения, кожи, волос и защиты зубной эмали.
  4. Сухофруктов — чернослива, изюма и кураги. Их дают в неизменном виде, в виде пюре. Можно давать пить отвары или компоты из засушенных фруктов.
  5. Свеклы и болгарского перца — ярких красных овощей, которые являются потенциальными аллергенами. Свекла отваривается и измельчается.

Если ребёнок отказывается от прикорма

Если ребёнок 8 месяцев не ест прикорм, категорически отказываясь от предложенной ложки с едой, родителям не стоит паниковать. Вероятно крохе просто непривычен новый вид пищи. Маме и папе необходимо учитывать вкусы ребёнка, но всё-таки порой нужно мягко настаивать на своём. Чтобы правильно развить вкус, не нужно принуждать малыша. Надо лишь воспользоваться педагогическими хитростями.

Чтобы ребёнок не отказывался от новых видов пищи необходимо:

  1. Каждый новый продукт предлагать на голодный желудок.
  2. Необходимо каждый день соблюдать режим питания.
  3. Добавить в блюдо, которое не понравилось крохе, немного грудного молока.
  4. Определить вкусовые предпочтения крохи.
  5. Отложить на время введение в рацион продукта, от которого отказался ребёнок. Его стоит повторно предложить через пару недель. Одни дети с удовольствием поглощают тыквенное пюре, другие — кабачковое, третьи любят пюре из нескольких овощей.
  6. Постепенно вводить каждый продукт.

Один из действенных способов заинтересовать ребёнка в пище — продемонстрировать её привлекательность на собственном примере. Малыша усаживают за общий стол. Пусть посмотрит, как члены семьи с удовольствием едят полезные продукты. Крохе можно предложить еду со стола, например, несколько крупинок гречки, картофельного пюре.

Главное правило введения прикорма — отсутствие насилия. Не стоит заставлять малыша есть то, чего он не хочет. Пусть он съест мало, зато с удовольствием.

Бывают ситуации, когда ребёнок не ест прикорм из-за плохого самочувствия, когда у него, например, болит живот или режутся зубки. Этот период придётся переждать и в следующий раз предложить ему продукты тогда, когда он будет полностью здоров и в хорошем расположении духа.

Принципы кормления грудничка в 8 месяцев

В восемь месяцев у ребенка уже складывается целое свое меню из взрослых блюд. Однако прекращать кормление грудью не стоит. Кормить малыша грудным молоком легко можно до 1,5 – 2 лет. Не забывайте, что грудное молоко – необходимое питание для малыша, которое формирует иммунитет и насыщает организм ребенка лучше любых других продуктов.

Подробнее о завершении кормления грудью читайте в статье “Когда и как отучать ребенка от грудного кормления”.

Грудные прикладывания постепенно заменяют на кормление обычной пищей с чайной ложечки. В восемь месяцев 3 грудных кормления можно полностью заменить на прикорм. При необходимости докармливайте ребенка грудным молоком или искусственной смесью.

В восемь месяцев помимо овощных пюре и кисломолочных продуктов в меню начинают вводить мясное и фруктовое пюре, молочные каши и рыбу. Блюда лучше готовить самостоятельно и на одну порцию. Чтобы продукты оставались свежими и сохраняли полезные свойства.

Когда даете малышу новый продукт, тщательно следите за самочувствием ребенка. Если проявляется аллергия или расстройства желудка, на время исключите блюдо из меню.

Обязательно проворачивайте пищу в блендере или мелко трите. Так новая пища легче усваивается. Кроме того, в это время молочные зубки только появляются, и малыш не может жевать самостоятельною

Помните, что нельзя использовать специи, в том числе сахар и соль в натуральном виде. Для усиления вкуса продукты заменяют на сахарный сироп или солевой раствор.

Нововведения

Малыша 8-ми месячного возраста обязательно нужно кормить творогом и другими кисломолочными продуктами. В меню можно включить йогурты. Продукция не должна иметь длительный срок хранения. Лучше, если блюда будут приготовлены в домашних условиях.

Прикорм из творожных блюд можно совмещать с фруктами или сухофруктами.

Кефир можно подать в качестве дополнения к утреннему или вечернему кормлению молоком. Если ребенок отказывается кушать этот продукт, то достаточно будет дать ему несколько ложек до основного кормления грудным молоком или смесью.

В 8 месяцев в меню присутствуют все виды разрешенных каш. Варить их можно из риса, кукурузы, овсянки, гречки. Разнообразить рацион питания можно, сварив кашу из нескольких круп. В готовое блюдо начинают добавлять немного сливочного масла. Кашу нужно варить на воде, можно использовать пастеризованное молоко.

Прикорм в виде куриного желтка, сваренного вкрутую, является новым продуктом в меню 8-ми месячного ребенка. Целиком желток еще нельзя давать, следует разделить его пополам. Вводить в рацион питания желток следует не чаще, чем два раза в неделю. Если ребенку не нравится этот продукт, можно мелко натереть его и добавить в смесь или кашу.

Рацион ребенка включает прикорм из мясных блюд. Изначально следует сварить на мясе бульон, затем суп.

На ознакомление с мясными блюдами в среднем уходит около двух недель. Два раза в неделю мясное блюдо рекомендовано заменять рыбой.

Меню дополняет прикорм из фруктового пюре. Его разрешено делать из персиков, яблок, груш, абрикосов, бананов. Можно отжимать сок, варить компоты.

В рацион 8-ми месячного ребенка с осторожностью можно попробовать ввести прикорм из бобовых блюд (фасоль, горох, чечевица).

Между основными кормлениями разрешено кормить ребенка печеньем или сухариками из белого хлеба, не больше 10 грамм.

Принципы прикорма в 8 месяцев

Чтобы избежать различных проблем при введении прикорма следует придерживаться некоторых принципов:

  1. Прикорм в 8-месячного ребёнка вводится не для того, чтобы плотно накормить, а чтобы ознакомить желудочно-кишечный тракт с ранее незнакомой пищей. Основным питанием малыша остаётся материнское молоко. Хотя многим детям-искусственникам советуют перейти на более твёрдую пищу и полностью прекратить приём смеси к 1 году.
  2. Докармливание материнским молоком или смесью после каждого кормления. Смесь просто насыщает желудок, а молоко — помогает усваивать пищу, так как оно богато ферментами.
  3. Прикорм предлагают 2-3 раза в день: на первый и второй завтрак, обед. Так можно проследить реакцию на конкретные продукты (сыпь, вздутие, запор) до ночного сна.

Таким образом, процесс расширения рациона грудничка полностью зависит от его родителей. Именно им приходится решать, готов ли малыш испробовать новый продукт. При этом важно соблюдать главное правило прикорма — постепенность. Каждое новое блюда вводится в рацион через 5-7 дней, чтобы вовремя заметить возможную отрицательную реакцию детского организма, быстро выявить продукт, её спровоцировавший, и убрать его из меню. При возникновении проблем с прикормом ни в коем случае не следует давить на ребёнка, заставлять его есть через силу. Так можно не только создать неприятные ассоциации с взрослой пищей и привести к отказу от неё, но и нанести вред здоровью.

Вводим мясо

Многие педиатры советуют вводить с восьмимесячного возраста мясо, ведь это незаменимый источник аминокислот, железа и витаминов. Мясо дает крепость, силы расти и развиваться как физически, так и умственно. Это может быть телятина, индюшка, курица, крольчатина, нежирная свинина. Выбирайте самые мягкие, свежие и однородные части тушки.

Мясо в баночках необходимо тщательно проверять на срок годности и состав

Первое мясо обычно с трудом вводится в рацион малыша, потому что оно отличается специфической консистенцией и вкусом. Маме приходится идти на хитрости и уловки, чтобы ввести мясную продукцию в рацион крохи. Основные правила ввода мяса в 8 месяцев:

  1. Начинайте с минимальной дозы – трети чайной ложечки. При отсутствии аллергии доведите суточную дозу до полной столовой ложки.
  2. Вы можете добавлять мясное пюре к овощному, вкусное сочетание картошки, кабачка или брокколи с мясом (рекомендуем прочитать: как вводится в первый прикорм кабачок?).
  3. Мясное пюре, которые мамы делают самостоятельно, обычно суховато и дети едят его с большим трудом. Гораздо аппетитнее покупные баночки с пюре. Тщательно выбирайте детское питание в магазине, проверяйте срок годности. Смотрите, не вздулась ли крышка, насколько однородное пюре внутри баночки.
  4. Если делаете мясное пюре дома, то соблюдайте определенные правила, не спешите и не готовьте так, как делаете для взрослых людей. Сначала отмочите порезанный кусочек мяса в холодной воде, чтобы вышла вся кровь. Затем несколько раз пропустите через мясорубку или промелите блендером. В полученной массе не должно быть жевлаков, сухожилий, комков.

Крохи на ГВ могут подождать и до года, как считают некоторые современные педиатры. Им хватит овощей и фруктов, желтка, кисломолочных и мучных изделий, как считает доктор Комаровский.

Как кормить грудничка в 8 месяцев

Восьмимесячного ребенка следует кормить пять раз в день. Ночные кормления лучше отменить или свести к минимуму. Чтобы прекратить ночные прикладывания к груди без вреда для грудничка, следуйте советам из статьи “Отучаем от грудного кормления ночью”.

Примерное меню показывает, как правильно организовать питание для ребенка в возрасте восьми месяцев при грудном вскармливании.

Желток вареного яйца,

Пюре из фруктов,

Докорм грудным молоком/йогуртом

Если у ребенка аллергия на коровий белок, то каши готовьте на основе воды. Чередуйте каши из разных круп, пюре из разных видов овощей. Вместо мясного пюре можно включать в меню пюре с добавлением рыбы.

Вводим рыбу

Введение рыбы детям до года в наших широтах не очень принято. Спокойно нежирную рыбу с белым мясом предлагают детям после достижения полугода в Индии, Италии, Франции и Австралии. Отечественные педиатры считают этот продукт слишком аллергичным и небезопасным, чтобы вводить его в рацион восьмимесячных детей. Однако, выбор остается за мамой, тем более, отделы детского питания пестрят всевозможными вариантами детской консервации с рыбой.

Рыба в меню – источник полезных веществ, прежде всего, фосфора, йода, калия, витаминов Д, РР и Е. Наименее аллергенной, подходящей для начала прикорма является морская рыба, к примеру, хек, треска и камбала. На втором месте стоит речная рыба — форель, толстолобик и судак. Ни в коем случае не предлагайте малышу красную рыбу и жирные сорта, это возможно только после полутора лет.

Прикармливайте с умом

Нужно сказать, что данные рекомендации являются ориентировочными и принятыми в современной педиатрической практике. Еще несколько поколений назад мамочки не особенно задумывались над тем, какую еду, в каком объеме до граммов и когда до месяцев предлагать своего ребенку. Растертый до кашицеобразной консистенции борщ, свежий белый хлеб в неограниченном количестве, сметана, ягоды и фрукты с собственного сада и огорода – вот что составляло рацион деревенских детей столетие назад, так иногда кормят и сейчас. Подобный «дедовский» метод воспитания детей подойдет, если малыш не имеет врожденных заболеваний, генетический отклонений, не страдает никакими видами аллергий, растет на свежем воздухе, иначе последствия могут быть плачевными.

Особенности кормления в этом возрасте

В 8-ми месячном возрасте ребенок кушает пять раз в день с интервалом приблизительно в 4 часа. Режим питания ребенка выглядит так: в утреннее время желательно готовить кашу, на обед – суп или мясной бульон, вечером – легкий ужин с кисломолочными продуктами. Ранний первый завтрак и вечерний поздний ужин должны состоять из грудного молока или смеси. В сутки малыш, находящийся на грудном кормлении, должен получать около 900 г молока.

Примерное расписание меню 8-ми месячного ребенка соблюдает следующий часовой режим.

  1. Малыш просыпается по-прежнему рано, около 6 часов утра. В это время кормить его нужно грудным молоком или смесью. Не следует прекращать грудное вскармливание, особенно если малыш остро нуждается в этом. В мамином молоке содержатся компоненты, которые обеспечивают поддержание иммунитета и нормальную работу кишечника, что особенно важно в период ввода прикорма.
  2. Завтрак обязательно должен состоять из каш. Их варят на воде, без добавления соли и сахара. Злаки нужно выбирать без глютена (овсянка, рис, гречка, кукуруза). Если дети на грудном вскармливании, то меню будет состоять из новых каш, у искусственников к этому времени происходит знакомство со всеми разрешенными злаками. В готовое блюдо можно добавить небольшой кусочек сливочного масла (5 г). Дополнительно можно подать желток куриного яйца (1/2 шт.).
  3. На обед можно подать овощной суп или бульон, сваренный из нежирных сортов мяса (крольчатина, курица, индейка, телятина). Можно сделать котлетки или фрикадельки на пару, сварить пюре из овощей. Разрешено на десерт в рацион питания включить натуральный сок из знакомых организму ребенка фруктов.
  4. Ужин не должен перегружать органы пищеварения. Лучше всего дать малышу кефир или творожок, фруктовое пюре.
  5. Перед сном незаменимым будет грудное молоко или смесь.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то первый прикорм предположительно был введен раньше, в 4-5 месяцев. Поэтому в 8 месяцев можно включить в рацион питания рыбу. Выбирать лучше речную или океаническую рыбу с белым мясом (хек, минтай).

Блюда из фруктов нужно включать между основными кормлениями. Нельзя ими заменять другие продукты. Так они лучше переварятся организмом, и будут усвоены все питательные компоненты.

Овощное пюре

Это основа прикорма. Многие специалисты рекомендуют начинать прикорм именно с этого блюда. Овощи берут светлых цветов, так как они не содержат в составе сильного аллергена и не вызовут негативной реакции у ребенка.

Детский организм легко усваивает цветную капусту и брокколи, кабачок и картофель. Кроме того, эти овощи очень полезны. Они укрепляют иммунитет, нормализуют работу пищеварения и способствуют нормальному обмену веществ.

Благоприятное действие также оказывает морковь и тыква. Однако бета-кератин, который входит в состав этих овощей, часто вызывает аллергическую реакцию. Поэтому будьте осторожны с введением продуктов в меню восьмимесячного ребенка. Помидоры, свеклу, белокочанную капусту и лук лучше вводить после года. Они тяжело усваиваются, вызывают вздутие и аллергию.

В восемь месяцев для приготовления пюре можно брать уже несколько видов овощей. Важно, чтобы грудничок уже пробовал этот продукт, и при этом негативной реакции не было. Тщательно мойте овощи, тушите на мелком огне с небольшим количеством воды 10-15 минут.

Чем меньше, воды тем вкуснее и полезнее блюдо. При такой обработке овощи сохраняют витамины и элементы. Главное, чтобы вода чуть-чуть накрывала продукты. После тушения проверните смесь в блендере.

Фруктовое пюре

В восемь месяцев малышу можно готовить пюре из фруктов. Оптимальным вариантом станут зеленые яблоки одного сорта. Также подойдут абрикосы и груши. Такое пюре легко можно купить в магазине. Это удобно, так как содержимое специально рассчитано на возраст ребенка.

При покупке тщательно изучите состав, дату и изготовления и срок годности. Кроме того, посмотрите соответствует возраст, указанный на упаковке, возрасту вашего малыша.

Если вы готовите пюре дома, то сначала используйте только один фрукт. Чтобы приготовить 250-350 мл пюре из яблок или груш, возьмите два-три плода. Тщательно вымойте и очистите от кожуры. Нарежьте фрукты на ломтики. Дольки можно варить в воде либо готовить на пару. Второй вариант гораздо полезнее, так как яблоки и груши не теряют свойств.

Для готовки на пару дольки сложите в мелкое сито и оставляют над кастрюлей со слабо кипящей водой. Фрукты накрывают и парят 6-8 минут. При обычной варке фрукты держат в воде до мягкости. После дольки протирают в пюре.

Фруктовое пюре дают с ½ чайной ложечки и постепенно увеличивают порцию до 150-200 грамм. После того, как малыш привык к фрукту, виды можно смешивать.

Мясное пюре

В восемь месяцев в овощное пюре, кашу или молочную смесь можно начинать добавлять протертое мясо. Для приготовления используйте нежирные сорта. Это говядина, телятина и кролик. Иногда можно применять индейку или курицу. Выбирайте свежее сочное розовое мясо. Применяйте только куски или филе. Не берите готовый фарш!

Кусок мяса освобождают от кожи, костей, жира и прожилок. Отваривают 1-1,5 часа до готовности. Затем мясо тщательно измельчают и пропускают через сито. Мясо добавляют в кашу, молоко и пюре в количестве ½ чайной ложки. Постепенно дозу увеличивают до 50-100 грамм. Мясное пюре можно кушать один-два раза в неделю.

Пюре с добавлением рыбы

В меню ребенка после восемь месяцев жизни можно вводить рыбу. Использовать лучше океанические виды. Подойдет треска, минтай и лосось. Из речных видов берите судака и карпа.

Рыба гораздо быстрее разваривается и легче усваивается, чем мясо. Она обладает большим количеством полезных элементов, среди которых аминокислоты, йод и фтор. Рыбные блюда активизируют работу мозга и улучшают память, формируют костный скелет и укрепляют зубы, сохраняют зрение.

Рыбу тщательно промывают и чистят. После отваривают и мелко протирают. Рыбный фарш добавляют в овощное пюре и дают вместо мясного один-два раза в неделю. Начинают с ½ чайной ложки и доводят до 150-200 грамм.

Молочные каши

В первый месяц прикорма эксперты рекомендуют давать каши, приготовленные на воде. С восьми месяцев кашу можно готовить на молоке. При этом важно использовать крупы без глютена, который осложняет работу кишечника. Это гречневая, рисовая и кукурузная каши.

Важно перед готовкой тщательно промыть, отобрать и измельчить крупу. Для приготовления каши используйте молоко жирностью менее 3,2%. Если жирность выше, разбавьте молоко водой в пропорции 1 к 1. Возьмите ¼ стакана молока.

В кипящее молоко засыпаем одну столовую ложку крупы и варим до готовности. Не забывайте перемешивать. Начинаем давать с ½ чайной ложечки и увеличиваем порцию до 150-200 грамм.

Молочные продукты

Кефир, творог и йогурт без добавок можно давать уже с 6-7 месяцев. Известный телевизионный доктор Комаровский вовсе рекомендует начинать прикорм с кефира и творога, ведь молочные продукты наиболее близки по составу к молоку кормящей женщины. А резкий переход на овощные блюда может вызвать сильные расстройства желудка.

Главное, выбирать продукты качественные и свежие с минимальной долей жирности. Чтобы приготовить творог дома, подогрейте молоко и добавьте 3-4 столовые ложки сметаны. Смесь перемешайте, укутайте и оставьте на ночь. Утром массу доведите до кипения и процедите.

Творожок мелко измельчают и добавляют в йогурт, грудное молоко или кефир. Начинают с ½ чайной ложки и увеличивают дозу до 50 грамм. Кефир и йогурт также начинают давать с ½ чайной ложки и дозу увеличивают до 100-150 грамм.

Для вкуса в пюре, каши и другие блюда можно добавлять сливочное или растительное масло. Сливочное масло начинают давать в 7 месяцев с ⅛ чайной ложки. Порцию постепенно увеличивают до 10-20 грамм. С полугода дают подсолнечное и оливковое масло. В блюда добавляют 3-5 капель. Затем дозу увеличивают до одной чайной ложки.

В качестве напитков используют натуральные соки из яблок, а также компоты и морсы из ягод темного цвета. Напиток разводят водой 50/50. Когда вводите прикорм, не забывайте следить за самочувствием ребенка!

Смотрите видео: Прикорм - Школа доктора Комаровского (November 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send